Sini Strander

Fysioterapeutti, terveystieteiden maisteri, sosiaali- ja terveysalan opettaja, ergonomiakouluttaja

Minulle on tärkeää, että jokainen saa mahdollisuuden elää täyttä elämää ikää tai sairautta katsomatta. Uskon, että jokaisella meillä on mahdollisuus parantaa omaa hyvinvointiaan oikeanlaisen tuen, ohjauksen ja kannustuksen avulla. Tavoitteeni on inspiroida muita ja rohkaista ihmisiä uskomaan itseensä ja omiin kykyihinsä. Uskon, että arjen pienillä valinnoilla, kuten aktiivisuuden lisäämisellä, ravitsemuksen ja palautumisen huomioimisella sekä mielen hyvinvointiin panostamalla, voimme tehdä arjesta sujuvampaa ja tukea näin kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Koulutustausta:

• Terveystieteiden maisteri, Turun yliopisto
• Terveystieteiden kandidaatti, Turun yliopisto
• Fysioterapeutti (AMK), Turun ammattikorkeakoulu
• Hieroja/Urheiluhieroja, TYA-oppilaitokset
• Kinestetiikan peruskurssi, Suomen kinestetiikkayhdistys
• Hyvinvointiteknologian perusteet, Satakunnan ammattikorkeakoulu

Iina Ryhtä

Fysioterapeutti, terveystieteiden maisteri, väitöskirjatutkija, lehtori, liikunnanohjaaja

Minulle kokonaisvaltainen hyvinvointi tarkoittaa kykyä elää omannäköistä elämää - kykyä löytää ja keskittyä asioihin, jotka tuntuvat itselle merkityksellisiltä. Uskon, että meillä kaikilla on paikkamme ja tarkoituksemme tässä maailmassa, mutta toisinaan tarvitsemme tukea oikeaa suuntaa etsiessä. Olen aina ollut helposti innostuvaa sorttia, jonka myötä tasapainon ylläpitäminen omassa arjessa on toisinaan ollut haastavaa. Toivon, että omien kokemusten, osaamisen ja jatkuvan kouluttautumisen myötä voin inspiroida ja tukea muita ihmisiä löytämään asioita, jotka tekevät elämästä merkityksellistä, hyvää ja onnellista.

Koulutustausta:

• Terveystieteiden tohtori (opinnot kesken), Turun yliopisto
• Terveystieteiden maisteri, Turun yliopisto
• Terveystieteiden kandidaatti, Turun yliopisto
• Fysioterapeutti (AMK), Turun ammattikorkeakoulu
• Yoga Yinful -ohjaajakoulutus, HALI
• Elämäntaitokurssi-ohjaaja, Nyyti ry

Sutjakkaan tarina

Kaikki alkoi noin vuosi sitten, kun huomasimme, että ihmisillä on vaikeuksia löytää arjessa tasapainoa kiireen ja hyvinvoinnin välillä. Olemme aina olleet kiinnostuneita terveydestä ja hyvinvoinnista, mutta myös siitä, miten pienet arjen valinnat voivat vaikuttaa elämänlaatuun. Halusimme luoda jotain, joka auttaisi ihmisiä elämään täysipainoisempaa elämää, riippumatta elämäntilanteesta tai terveydentilasta. Näin syntyi Sutjakas, jonka tarkoitus on tarjota eri asiakasryhmille työkaluja ja tukea kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.  

Tavoitteenamme on olla luotettava kumppani, joka tukee ja inspiroi asiakkaitaan kohti onnellisempaa ja tasapainoisempaa elämää, tarjoamalla asiantuntevaa ohjausta, inspiraatiota ja tuotteita, jotka tukevat kokonaisvaltaista hyvinvointia. Lähtökohtamme on, että tasapainoinen ja onnellinen arki kuuluu kaikille.